ちろろぐ。

ジャニーズ全般について。時々、うつ。

ちろろぐ

うつ病患者の方は、自分のやばい!と思う時を知っておくべき。

こんにちわ。

 

チロルですん。(@arisu1006)

 

スタバから生還!!

もう、お腹たぷんたぷんで最後は持ち帰りにしてもらったもん。

最近のお気に入りは「ティーラテのアールグレイのグランデサイズ」です。

これを飲みながら、黙々とブログを書くのです。

 

以前は、キャラメルフラペチーノばっかりだったんだけど、

お店がちょっとクーラー効いてるのでお腹壊すってゆーね。。。。笑

それから、飲み物は暖かいものを頼むようにしてる。

 

ってか、私は今日初めて知りました「阿佐ヶ谷姉妹」が本当の姉妹じゃないことを。

だって、そっくりじゃん!!!!

びっくりしたよー。そう思って見たら、違って見えるわ。うん。

 

そう、で、100均で鉄剤を買ってきて飲んだぁー。

私、めっちゃ貧血がひどいんだけど、病院で処方される鉄剤が強すぎてお腹

痛くなったり、吐き気がひどいから、敢えて100均にしてみた。

もう、私のマンション、3階なんだけど、上がるのに息が切れてゼーゼーで。笑

 

BBAお疲れ〜。笑

 

 

さて、今日は、私の精神疾患について書きますね。

 

私は、反復性うつ病発達障害などを病んでます。

これは、うつ病での疾患みなさんがそうかわからないのですが、

私は、とにかく怒りっぽくなります。

あと、自分に自信がなくなってしまうので、周りと関わってるものを

全て削除したくなります。

それで、今回、めっちゃ病んだ時にLINEを削除して、

Facebookでも頻繁に絡んでくる人が不快でブロックしたりしました。

 

と言うわけで、いきなり友達にLINEを削除されたり、

ブロックされたら、こういう原因があることも察してあげてほしいです。

私は、今回は、それが理解されずに元彼とさよならしました。

まぁ、元彼と今も繋がってることもおかしな話なんで

敢えて、暴言も吐いたし、ブロックしたりして、さよならしました。

 

 

うつ病の場合、普段は、なんともなくても、

体調の悪い時は上記のような症状が出てくることを

覚えて置いてくださいね。

結構の確率であります。

 

しかも、半端ないイライラがあるので

しんどいです。

頓服とか飲んでも全然効かないぐらいのイライラ。

このイライラが結構やばくて、過去にオトンが大事にしてた、

鉢植えを壁にぶん投げて割ったし、自傷行為をした時もこのイライラの時だった。

だから、自傷行為を私がしやすいのは

我を忘れるほどイライラしてる時が1番やばい。

 

 

多分、そういうのって人によって違うので

自分は、この状態の時、やばい!ってのは、把握しておくことは必要かな。

 

 

と、短いけど、この辺で。

 

ほな。